lördag 3 april 2021

Träningsloggen (April 21)

21-04-01 Core 30 + HIIT 30 samt P.T nr: 18: PUH! Men roligt, min P.T och jag tog ett ute pass med boll Läs mer om mina träningspass: Träningsloggen (April 21) (teskedsgumman.se) 

Förbered ditt Halvmarathon lopp

Maximera Din Halvmarathonupplevelse: Förberedelser, Träning och Återhämtning Halvmaratonförberedelser Halvmaraton är en populär distans för ...