lördag 27 januari 2024

Börja springa

Börja med löpning som nybörjare När du börjar med löpning som nybörjare är det viktigt att ta det lugnt och gradvis bygga upp din löpning. Att starta långsamt och låta kroppen vila mellan löprundorna är…



Source

Godis

Jag älskar salta saker, men det ska lagomt av det:) Godis är gott, men borde dra ner…… Lättare sagt än gjort. Source