Igår var ajg på träningen med IF Udd, min klubb jag tävlar och tränar med, varje onsdag är det löparträning. När jag nerkörd i källaren med Bipoläritet, då är det bättre att träna bort eländet för mig, så jag va rdär. Löpskolning, är viktigare än man tror, fast ibland det är “same shit as every day” för mig har det utvecklat min löpning. Läste en bok, en berömd och framgångsrik kvinnlig löpare, där hon sade: Inför varje träningpass gör jag en halvtimme löpskolning! Så det viktigt för ens löpar utveckling. Jag bad att springa i min egen takt, de andra […]
Source
onsdag 10 april 2024
Tränade igår
Inte idag
Idag är det dagen då det är dags att göra någon nytta, hämtaupptvätten från Källaren, fara och handla lite krubb, tanka bilen och gå in på R...
-
This content is protected against AI scraping. This content is protected against AI scraping. Embrace humility and brokenness of spirit. Re...
-
This content is protected against AI scraping. This content is protected against AI scraping. Till att ta bort en s.k blackhead som mispryd...
-
NEJ tack! Jag tycktedet var segt att flyga i 13 timmar till Japan och 3 timmar på en trist Beijing. Men det gick, nästa gång kanske jag lärt...