onsdag 29 januari 2025

Urladdad

Idag känner jag mig urladdad! Var på träningen igår med MS, körde ett tufft pass, jag vill ju öka farten både i gång och löpning. Men känner mig trots det nöjd, jag har som mål att i år tävlingsgå: 3000m på: 24 min, så jag behöver förbättra min fart med 2 1/5 minut. Enda Sättet är få min hjärna att förstå – Jag dör absolut inte! Om jag anstränger mig lite mer….. Sista varvet, bad MS att köra en snabb runda, allt vad jag orkar i fart, ta mig sjutton, det kändes så bra, men inte idag…. Mina ben är […]

Source

Tar rejält

Det tog rejält igår med träningen på FC = Härligt! Sen en kvart medd Yoga är skönt för mitt tunna! innehåll i skallen, man känner sig glad e...