onsdag 5 mars 2025

Träningen Igår

Var helt i min smak, vi slog på en tärning, hur många minuter varje gång skulle vara, från 1 minut till 6 minuter, det gör träningen lite roligare:) Vi var ett gäng, det är som vanligt, några nya och några som försvinner. Med “trust” gänget förblir det samma. Det är viktigt för mig att känna gemenskap och träna med andra, det sporrar en att bli bättre, i år gläds jag åt: c:a 4 minuter snabbar än förra året i genomsnitt, lite med gott för mig. Tillsammans med träning på FC, så akta er…. hon kommer!

Source

Länkar Z8

https://teskedsgumman.se/2016/01/page/23/ https://teskedsgumman.se/2014/01/page/5/ https://teskedsgumman.se/category/fitness/page/159/ h...