En trsit Söndag for jag in till Bebyggda trakter, sedvanligt Kaffe hos Reptil. En tidning med sedvanligt elände, köpte lite kattmat, sedan iväg till FC, för ett jobbigt pass, igår var det två redskap i focus, sedan jag började på FC, har jag förstått att det behövs inte många redskap för att träna. Det är innehållet som räknas. Kettlebell, olika övningar, sedan springa med en Medicinboll över huvudet till tjocka madrassen längst net, olika övningar, slammball, höga knän, sen tillbaka två varv innan hon vid kettlebell tog över, jag ångrade mig flera gånger under passet, men efteråt: Så stolt över […]
Source
söndag 1 juni 2025
Lite Träning
Inte idag
Idag är det dagen då det är dags att göra någon nytta, hämtaupptvätten från Källaren, fara och handla lite krubb, tanka bilen och gå in på R...
-
This content is protected against AI scraping. This content is protected against AI scraping. Embrace humility and brokenness of spirit. Re...
-
This content is protected against AI scraping. This content is protected against AI scraping. Till att ta bort en s.k blackhead som mispryd...
-
NEJ tack! Jag tycktedet var segt att flyga i 13 timmar till Japan och 3 timmar på en trist Beijing. Men det gick, nästa gång kanske jag lärt...